Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates
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por Évelyne Frugier · Ellébore · tapa blanda · ISBN 9791023002744
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Detalles del producto
Autor: Évelyne Frugier
ISBN: 9791023002744
Editorial: Ellébore
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 11/7/2022
Páginas: 120 pag
Dimensiones: 21.8 x 15.8 x 0.4 cm
Peso: 100 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates
«Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates» es el libro con DVD de Pilates de Évelyne Frugier, publicado por Ellébore en 2022, en francés.
Guía práctica que presenta el método Pilates de Évelyne Frugier para tonificar y refinar la figura. Incluye siete sesiones específicas con ejercicios en el suelo, planteadas con una progresión accesible a todos los niveles, y pensadas para realizarse en casa y mejorar la forma física y el bienestar.
El pack está formado por un libro y un DVD. La fecha de lanzamiento es el 11 de julio de 2022; la categoría es Salud y Bienestar.
Para quienes quieren practicar Pilates en casa y mejorar su forma física y bienestar, con sesiones de suelo aptas para todos los niveles.
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