The South Beach Diet
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por Arthur Agatston · GRIFFIN · tapa blanda · ISBN 9780312315214
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Detalles del producto
Autor: Arthur Agatston
ISBN: 9780312315214
Editorial: GRIFFIN
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 14/4/2005
Páginas: 311 pag
Dimensiones: 20.9 x 13.8 x 2.4 cm
Peso: 304 g
Categoría: Dietética y nutrición
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Sinopsis de The South Beach Diet
«The South Beach Diet» es el libro de dietética y nutrición de Arthur Agatston, publicado por Griffin en tapa blanda (311 páginas, en inglés).
El plan del cardiólogo Arthur Agatston propone usar los hidratos de carbono y las grasas adecuados para cambiar la química del cuerpo, quemar grasa, reducir el colesterol y prevenir el síndrome metabólico. Se organiza en tres fases, incluye menús y recetas, y admite carnes, pescados, quesos, frutos secos y verduras, sin ejercicio obligatorio.
Publicada originalmente en 2003, esta edición es de 2005 y pertenece a la serie The South Beach Diet.
Para lectores interesados en salud, nutrición y dietas para perder peso con un plan estructurado de menús y recetas.
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Sobre el autor
Arthur Agatston
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