The South Beach Diet Supercharged
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por Arthur Agatston, Joseph Signorile · St. Martin's Press · libro de bolsillo · ISBN 9780312372064
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Detalles del producto
Autor: Arthur Agatston, Joseph Signorile
ISBN: 9780312372064
Editorial: St. Martin's Press
Idioma: Inglés
Formato: libro de bolsillo
Publicación: 29/12/2009
Páginas: 407 pag
Dimensiones: 17.3 x 10.9 x 2.9 cm
Peso: 204 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de The South Beach Diet Supercharged
«The South Beach Diet Supercharged» es la guía de salud y nutrición de Arthur Agatston y Joseph Signorile, en libro de bolsillo (407 págs., en inglés).
El cardiólogo Arthur Agatston y el fisiólogo Joseph Signorile presentan un plan en tres fases que combina la dieta South Beach con un entrenamiento progresivo: intervalos de caminata y tonificación del core. Incluye investigaciones nutricionales, listas de alimentos, menús y recetas para acelerar el metabolismo, quemar más grasa y mejorar la salud.
Publicado por St. Martin's Press en 2009, su título completo es The South Beach Diet Supercharged: Faster Weight Loss and Better Health for Life.
Pensado para quienes buscan perder peso y mejorar su forma física con un plan que combina alimentación y ejercicio, dentro del método South Beach.
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Sobre el autor
Arthur Agatston
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