The Miracle of Mindfulness
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por Thich Nhat Hanh · Rider · tapa blanda · ISBN 9780712647878
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Detalles del producto
Autor: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9780712647878
Editorial: Rider
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 8/8/1991
Páginas: 140 pag
Dimensiones: 21.5 x 13.4 x 1.3 cm
Peso: 183 g
Categoría: Religión y Espiritualidad
Sinopsis de The Miracle of Mindfulness
Descubre el poder de la atención plena con 'El milagro de la atención plena' de Thich Nhat Hanh. Este libro es una guía clásica para la meditación, que te enseña a vivir en el momento presente y a transformar actividades cotidianas en actos de meditación. Aprende a cultivar la paz interior y la comprensión de ti mismo a través de anécdotas y ejercicios prácticos. Ideal tanto para principiantes como para estudiantes avanzados, este libro te ayudará a experimentar los beneficios científicamente probados de la meditación, independientemente de tus creencias religiosas.
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Sobre el autor
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
1926–2022671 títulos publicados
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