The Gorgeously Green Diet
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por Sophie Uliano · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780452295919
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Detalles del producto
Autor: Sophie Uliano
ISBN: 9780452295919
Editorial: Penguin Publishing Group
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 29/12/2009
Páginas: 384 pag
Dimensiones: 23.5 x 19.1 x 2.2 cm
Peso: 522 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de The Gorgeously Green Diet
«The Gorgeously Green Diet» es la guía de salud y bienestar de Sophie Uliano, publicada por Penguin Publishing Group en tapa blanda (384 páginas, en inglés).
La autora plantea un plan de 30 días para adelgazar sin descuidar el planeta: comidas con productos locales, orgánicos y de temporada, recetas sencillas y menús de cuatro semanas. El plan se divide en tres niveles de compromiso ecológico e incluye consejos para reducir residuos, ahorrar dinero y dejar los procesados, con más de 100 recetas.
Es la continuación del best seller «Gorgeously Green» de Sophie Uliano. Recomienda productos, marcas y sitios web, e incluye listas de la compra y un programa de ejercicio.
Este libro es para quienes quieren adelgazar y vivir de forma más ecológica, con planes según tiempo, desplazamiento y presupuesto.
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