The 8-Week Blood Sugar Diet
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por Michael Mosley · Short Books · tapa blanda · ISBN 9781780722405
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Detalles del producto
Autor: Michael Mosley
ISBN: 9781780722405
Editorial: Short Books
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 17/12/2015
Páginas: 224 pag
Dimensiones: 19.6 x 12.8 x 1.9 cm
Peso: 210 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de The 8-Week Blood Sugar Diet
«The 8-Week Blood Sugar Diet» es el ensayo de salud y nutrición de Michael Mosley, publicado por Short Books en tapa blanda (224 páginas, en inglés).
El doctor Michael Mosley, autor de la dieta 5:2, analiza cómo el azúcar y los carbohidratos refinados disparan la glucemia y acumulan grasa abdominal, y propone un programa de ocho semanas para adelgazar, controlar la glucosa y prevenir o revertir la diabetes tipo 2, con menús y recetas para mantenerse sin medicación.
Publicado en diciembre de 2015, forma parte de la serie The Fast 800 e incluye un prólogo del profesor Roy Taylor.
Dirigido a personas con glucosa elevada o diabetes tipo 2 y a quienes quieren perder peso y recuperar el control de su salud metabólica.
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Sobre el autor
Michael Mosley
Michael Hugh Mosley fue un periodista, productor, presentador y escritor británico de televisión y radio que trabajó para la BBC desde 1985 hasta su muerte. Presentó programas de televisión sobre biología y medicina y apareció regularmente en The One Show. Mosley fue un defensor del ayuno intermitente y las dietas bajas en carbohidratos, y escribió libros promoviendo la dieta cetogénica. Falleció en la isla griega de Symi el 5 de junio de 2024.
1957–202464 títulos publicados
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