por Cuerpomente · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788490562628
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«Super alimentos: Para vivir más y mejor» es la guía de alimentación de Cuerpomente, publicada por RBA Integral en tapa blanda (192 páginas, en español).
Reúne más de 100 recetas con 25 superalimentos: el ajo y la cebolla, depurativos; el arroz integral, rico en vitaminas y minerales; el sésamo, con omega-3; y frutas y verduras como arándanos, frambuesas, uva, brécol, calabaza o zanahoria, aliadas frente a la inflamación y el cáncer. Presenta platos sabrosos para incorporarlos a la dieta diaria.
Pertenece a la colección Alimentación. Primera edición publicada el 12 de junio de 2014 en España.
Para lectores interesados en alimentación saludable, cocina natural y recetas que incorporan ingredientes con beneficios para la salud.
