Strong Is the New Beautiful
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por Lindsey Vonn · Dey Street Books · tapa dura · ISBN 9780062400581
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Detalles del producto
Autor: Lindsey Vonn
ISBN: 9780062400581
Editorial: Dey Street Books
Idioma: Inglés
Formato: tapa dura
Publicación: 4/10/2016
Páginas: 256 pag
Dimensiones: 23.2 x 18.8 x 2.2 cm
Peso: 816 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Strong Is the New Beautiful
«Strong Is the New Beautiful» es el libro de salud y bienestar de Lindsey Vonn, publicado por Dey Street Books en tapa dura (256 páginas, en inglés).
Lindsey Vonn propone dejar de pensar en perder peso y centrarse en la fuerza física y mental. El libro combina rutinas de entrenamiento y consejos de alimentación con historias de la carrera de la esquiadora, incluidas lesiones, enfermedad y depresión, y añade ejercicios, fotografías y recomendaciones basadas en estudios sobre salud y ejercicio.
El libro, publicado originalmente en 2016, cuenta con la colaboración de Sarah Toland y fue superventas del New York Times.
Pensado para mujeres que quieren mejorar su forma física y su alimentación sin obsesionarse con perder peso, y para lectoras de autoayuda y aficionadas al esquí.
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