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9788480130752
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Estado
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Detalles del libroTapa blanda
Editorial
EDITORIALES SALDO
Páginas
120
Idioma
es-ES
Autor
Marisol Fernandez Temino
Descripción
Este libro es una guía completa sobre el entrenamiento con step. Se repasan los músculos más importantes del cuerpo, combinando funciones anatómico-fisiológicas y biomecánicas con un lenguaje sencillo y divulgativo. El objetivo es comprender el repertorio de ejercicios de tonificación propuestos, haciendo hincapié en una ejecución correcta para evitar lesiones.
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