Receitas para treinar
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por Nicolas Aubineau · Zero A Oito · tapa blanda · ISBN 9789897761690
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Detalles del producto
Autor: Nicolas Aubineau
ISBN: 9789897761690
Editorial: Zero A Oito
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 18/9/2018
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 20 x 15 x 1.4 cm
Peso: 366 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Receitas para treinar
«Receitas para treinar» es una guía de nutrición y recetas deportivas de Nicolas Aubineau, publicada por Zero A Oito en tapa blanda (192 páginas).
La guía parte de la premisa de que la cocina es el punto de partida del entrenamiento y presenta la alimentación como una aliada para conseguir los objetivos deportivos. Con más de cien recetas y consejos prácticos, resuelve dudas habituales sobre nutrición para quienes practican actividad física y quieren mejorar su rendimiento.
La obra se publicó en 2018, está escrita en portugués y se enmarca en las categorías de salud y bienestar, así como deportes y recreación.
Está pensado para deportistas y aficionados a la actividad física que buscan pautas de alimentación y entrenamiento para mejorar su rendimiento.
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