Quiérete mucho
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por Raimon Gaja Jaumeandreu · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788484509196
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Detalles del producto
Autor: Raimon Gaja Jaumeandreu
ISBN: 9788484509196
Editorial: Debolsillo
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/3/2002
Páginas: 199 pag
Dimensiones: 20.3 x 13.3 x 1.3 cm
Peso: 204 g
Categoría: Otros
Sinopsis de Quiérete mucho
«Quiérete mucho» es una guía de autoayuda de Raimon Gaja Jaumeandreu publicada por Debolsillo en tapa blanda (199 páginas, en español).
La obra explica cómo la baja autoestima alimenta pensamientos negativos que desmotivan, generan culpa y bloquean metas, e impiden una vida psicológicamente sana. Ofrece rutas alternativas para cambiar esos patrones, con cuestionarios para medir el nivel de autoestima, reconocer distorsiones de pensamiento y comprobar la evolución.
Subtitulado «Guía sencilla y eficaz para aumentar la autoestima», el libro se publicó en 2002 en la colección Dinámica Autoayuda.
Recomendado para quienes buscan herramientas de autoayuda para fortalecer la autoestima y superar patrones de pensamiento negativos.
