El arte de la felicidad

Descripción

En 'El arte de la felicidad', el Dalai Lama, en colaboración con Howard C. Cutler, nos ofrece una guía serena y práctica para alcanzar la paz interior y la felicidad. A través de reflexiones profundas y consejos aplicables a la vida cotidiana, este libro nos invita a transformar nuestros miedos y preocupaciones en oportunidades para crecer y sentirnos vivos. Con la sabiduría del Dalai Lama y la perspectiva de un psiquiatra occidental, esta obra nos orienta en el camino hacia una vida más plena y feliz.