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O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
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Salud y BienestarISBN | 9789727704033
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Detalles del producto
Páginas: 96 pag
Autor: Joe Kita
Editorial: Plátano Editora
ISBN: 9789727704033
Formato: tapa blanda
Idioma: pt
Publicación: 1/1/2000
ISBN: 9789727704033
Sinopsis de O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
Este libro, publicado en colaboración con Men's Health, ofrece un programa integral diseñado para perder peso de forma segura y transformar la grasa corporal en músculo firme. Incluye consejos de expertos en acondicionamiento físico para maximizar los resultados de cada sesión de entrenamiento. Además de las rutinas de ejercicio, la obra proporciona múltiples recomendaciones sobre alimentación saludable, sirviendo como un complemento esencial para quienes buscan modificar su composición corporal y mejorar su salud general.
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