O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
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por Joe Kita · Plátano Editora · tapa blanda · ISBN 9789727704033
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Detalles del producto
Autor: Joe Kita
ISBN: 9789727704033
Editorial: Plátano Editora
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 2000
Páginas: 96 pag
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
«O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos» es la guía de fitness y salud de Joe Kita, publicada por Plátano Editora en tapa blanda (96 páginas, en portugués).
El programa de la revista Men's Health propone perder peso con seguridad y remodelar el cuerpo convirtiendo grasa flácida en músculo firme. Incluye consejos de expertos en forma física para maximizar cada sesión de ejercicio y recomendaciones de alimentación saludable como complemento del plan de entrenamiento.
Obra en portugués publicada originalmente en 2000, en colaboración con Men's Health.
Para personas que buscan un plan práctico de ejercicio y nutrición orientado a la pérdida de peso y el desarrollo muscular.
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