No Smoking
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por Pierre Doncieux · Fitway Publishing · tapa blanda · ISBN 9782752800862
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Detalles del producto
Autor: Pierre Doncieux
ISBN: 9782752800862
Editorial: Fitway Publishing
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Páginas: 94 pag
Dimensiones: 23.4 x 15.6 x 1.5 cm
Peso: 395 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de No Smoking
«No Smoking» es la guía práctica para dejar de fumar de Pierre Doncieux, publicada por Fitway Publishing en tapa blanda (94 páginas, en inglés).
Obra divulgativa que aborda el proceso de dejar el tabaco desde una perspectiva práctica, combinando la explicación de la dependencia física con el refuerzo de la motivación personal. A lo largo de sus páginas ofrece pautas y recursos para afrontar el síndrome de abstinencia, resistir las recaídas y consolidar una vida sin cigarrillos.
Pertenece a la colección Fit. La edición en inglés incluye dibujos de Jean-Pierre Cagnat y prólogo de Vera Luiza da Costa e Silva, de la Organización Mundial de la Salud.
Para fumadores que quieren dejar el tabaco y para lectores interesados en la autoayuda y el desarrollo personal.
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