New Perspectives
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por David Fontana · tapa blanda · ISBN 9781862046276
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Detalles del producto
Autor: David Fontana
ISBN: 9781862046276
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 2000
Páginas: 128 pag
Dimensiones: 19.8 x 13.2 x 1.3 cm
Peso: 227 g
Categoría: Espiritualidad
Sinopsis de New Perspectives
«New Perspectives: Meditation» es la guía introductoria de meditación de David Fontana, publicada por Element Books Ltd en tapa blanda (128 páginas, en inglés).
La obra presenta la meditación como una vía para aliviar el estrés y recuperar la calma interior. Empleada por profesionales de la salud, esta práctica ayuda a combatir ansiedad, tensión, insomnio e irritabilidad, y a elevar la autoestima. También se propone como un camino de autoconocimiento y desarrollo espiritual.
Forma parte de la serie New Perspectives; edición revisada. Publicado originalmente en 1999 y reeditado en 2000.
Recomendado para principiantes que quieran iniciarse en la meditación y para practicantes que deseen profundizar en el bienestar mental y espiritual.
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