Meditación semana a semana
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por David Fontana · Taschen Editorial · tapa blanda · ISBN 9783836503488
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Detalles del producto
Autor: David Fontana
ISBN: 9783836503488
Editorial: Taschen Editorial
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 14/5/2008
Páginas: 173 pag
Categoría: Espiritualidad
Sinopsis de Meditación semana a semana
«Meditación semana a semana» es la guía de meditación de David Fontana, publicada por Taschen Editorial en tapa blanda (173 páginas, en español).
Programa de meditación dividido en 52 ejercicios, uno para cada semana del año, con los que el lector puede trabajar la calma, la serenidad y la atención plena. David Fontana explica los fundamentos de la meditación, su integración en la rutina diaria y sus beneficios físicos y psicológicos, con un enfoque progresivo y práctico.
La edición en español apareció en 2008; el libro se inscribe en el ámbito de la espiritualidad y el budismo zen, y la cubierta de esta edición muestra el sello Evergreen.
Pensado para quien quiera iniciarse en la meditación o dar continuidad a una práctica ya iniciada.
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