Mon code de vie

Sinopsis de Mon code de vie

«Mon code de vie : santé, jeunesse, harmonie» es el ensayo de salud y bienestar de Pierre Pallardy, publicado por Robert Laffont en 2005 en rústica, en francés.

Pierre Pallardy, osteópata y dietista, presenta su método para conservar la juventud y la salud basado en la relación entre vientre y cerebro: automasajes, respiración, alimentación, ejercicio y gestión emocional. Pierre Pallardy defiende un enfoque global de cuerpo y mente y rechaza los remedios artificiales y los psicofármacos.

Dirigido a lectores interesados en la salud natural, el bienestar y la relación entre cuerpo y mente, con un enfoque práctico y divulgativo.