Mincir au fil des saisons

Sinopsis de Mincir au fil des saisons

«Mincir au fil des saisons» es el ensayo de salud y nutrición de Mireille Guiliano, publicado por Michel Lafon en tapa blanda (381 páginas, en francés).

En esta obra, Mireille Guiliano propone adelgazar a lo largo del año sin renunciar al placer de comer. Incluye más de cien recetas con productos de temporada, consejos para evitar kilos en cualquier estación e ideas para preparar platos refinados y económicos, además de pautas para tonificar el cuerpo y sentirse bien sin pasar horas en el gimnasio.

Publicado el 26 de abril de 2007. La cubierta indica el subtítulo «Par l'auteur du best-seller Ces Françaises qui ne grossissent pas».

Pensado para quienes buscan un enfoque estacional de la dieta, con recetas y consejos prácticos para comer bien durante todo el año.