por AA. VV. · tapa blanda · ISBN 9788448027858
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«Meditación para urbanitas» es la guía práctica de meditación de AA. VV., publicada por Libros Cúpula en tapa blanda (192 páginas, en español).
Guía para quienes viven en la ciudad y se sienten desbordados por el ritmo diario. Plantea la meditación como práctica sencilla, sin grandes conocimientos, para encontrar calma entre la rutina, desplazamientos, redes sociales y exceso de información. Propone mirar hacia dentro, preguntarse qué se desea y afrontar los contratiempos con más consciencia.
La obra se publicó el 12 de enero de 2022 y su ISBN es 9788448027858.
Para lectores interesados en el bienestar y la filosofía que quieran iniciarse en la meditación adaptada a la vida urbana.
