Magnesium und Sport
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por Ana Maria Lajusticia Bergasa · Ennsthaler GmbH + Co. Kg · tapa blanda · ISBN 9783850689724
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Detalles del producto
Autor: Ana Maria Lajusticia Bergasa
ISBN: 9783850689724
Editorial: Ennsthaler GmbH + Co. Kg
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 2/5/2017
Páginas: 109 pag
Dimensiones: 21.1 x 13.9 x 1 cm
Peso: 100 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Magnesium und Sport
«Magnesium und Sport» es la guía de salud y deporte de Ana Maria Lajusticia Bergasa, publicada por Ennsthaler en tapa blanda (109 páginas, en alemán).
Explica la importancia del magnesio para el organismo y el rendimiento deportivo, y advierte de que su déficit puede provocar calambres o problemas cardiovasculares. Detalla por qué deportistas y niños necesitan más magnesio, qué alimentos lo aportan y su papel en la prevención de enfermedades frecuentes en la sociedad actual.
La obra original, «El magnesio en el deporte», se publicó en 2014; esta edición alemana se publicó el 2 de mayo de 2017.
Dirigido a deportistas, personas activas y lectores interesados en nutrición y salud.
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