El magnesio, clave para la salud
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por Ana María Lajusticia Bergasa · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788441427037
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Detalles del producto
Autor: Ana María Lajusticia Bergasa
ISBN: 9788441427037
Editorial: Editorial Edaf, S.L.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 10/3/2011
Páginas: 240 pag
Peso: 320 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de El magnesio, clave para la salud
«El magnesio, clave para la salud» es el ensayo de salud de Ana María Lajusticia, publicado por Editorial Edaf en tapa blanda (240 páginas, en español).
La alimentación actual suele ser deficitaria en magnesio, un mineral esencial. Ana María Lajusticia explica cómo esa carencia afecta al sistema nervioso (ansiedad, desasosiego, falta de atención) y a la musculatura (contracturas, calambres), y su papel en la síntesis de proteínas; el libro recoge estudios que confirman la importancia de corregir esta deficiencia.
La obra se publicó originalmente en 2001; esta edición de Edaf, de 2011, pertenece a la colección Plus Vitae.
Dirigido al público general interesado en la salud, la nutrición y las terapias alternativas.
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