La méthode simple pour perdre du poids tout de suite
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por Allen Carr · Pocket · tapa blanda · ISBN 9782266221924
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Detalles del producto
Autor: Allen Carr
ISBN: 9782266221924
Editorial: Pocket
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 20/9/2012
Páginas: 246 pag
Dimensiones: 18.1 x 12.1 x 1.6 cm
Peso: 243 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de La méthode simple pour perdre du poids tout de suite
«La méthode simple pour perdre du poids tout de suite» es el ensayo de salud de Allen Carr, publicado por Pocket en tapa blanda (246 páginas, en francés).
Allen Carr presenta un programa para adelgazar basado en el sentido común: comer sin prohibiciones, guiándose por el apetito y reeducando el paladar para lograr una alimentación más sana y equilibrada.
La edición incluye 80 ilustraciones de Gally, con prólogo de Robin Hayley y traducción de Claire Désinde.
Pensado para lectores que quieren perder peso sin dietas restrictivas y buscan un enfoque de cambio de hábitos.
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Sobre el autor
Allen Carr
Allen Carr fue un escritor inglés.
1934–2006Desde 1985197 títulos publicados41 escribiendo
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