por Nicky Sitaram, Gabrielle Kühn-Sabnis · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515859
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«La dieta ayurvédica» es la guía de Nicky Sitaram y Gabrielle Kühn-Sabnis, publicada por Editorial Hispano Europea en tapa blanda (128 páginas, en español).
El libro explica cómo adelgazar y desintoxicarse con el ayurveda, la medicina tradicional india. Propone identificar la constitución de cada persona mediante un test y elegir los alimentos adecuados. Incluye recetas sencillas, una semana de desintoxicación y prácticas complementarias de yoga, ejercicios respiratorios y masajes.
Pertenece a la colección Salud de hoy; séptima edición, con 82 ilustraciones. Traducida del alemán.
Para personas interesadas en adelgazar, depurarse y cuidar su salud con un enfoque natural y de bienestar integral.
