La ansiedad
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por Enrique Rojas · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499981703
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Detalles del producto
Autor: Enrique Rojas
ISBN: 9788499981703
Editorial: Booket
Idioma: Español
Formato: libro de bolsillo
Publicación: 11/9/2012
Páginas: 240 pag
Dimensiones: 19 x 12.5 x 0.1 cm
Peso: 155 g
Categoría: Otros
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Sinopsis de La ansiedad
«La ansiedad» es el ensayo de autoayuda de Enrique Rojas, publicado por Booket en libro de bolsillo (240 páginas, en español).
La ansiedad se aborda como una señal de alarma que puede expresarse en forma de inquietud, desasosiego, temores difusos, preocupación desbordante o miedo a perder el control. Enrique Rojas explica cómo reconocer sus síntomas y aporta estrategias para superarla, prestando especial atención al estrés, las crisis de pánico y las obsesiones.
«La ansiedad» pertenece a la colección Vivir Mejor de Booket. Enrique Rojas es catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica.
Para quienes quieren entender el origen de la ansiedad y contar con pautas prácticas para afrontar el estrés y las crisis de pánico.
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Sobre el autor
Enrique Rojas Montes
Enrique Rojas Montes es un médico psiquiatra español, catedrático emérito de Psiquiatría de la Universidad de Extremadura, y catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica en el centro universitario Villanueva.
Nace en 194971 títulos publicados
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