Vencer la ansiedad
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por Domènec Luengo · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449313448
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Detalles del producto
Autor: Domènec Luengo
ISBN: 9788449313448
Editorial: Ediciones Paidós
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 2003
Páginas: 184 pag
Dimensiones: 21 x 13.5 x 0.1 cm
Peso: 227 g
Categoría: Otros
Sinopsis de Vencer la ansiedad
«Vencer la ansiedad» es la guía práctica sobre ansiedad de Domènec Luengo, publicada por Ediciones Paidós en tapa blanda (184 páginas, en español).
La ansiedad no se limita a síntomas físicos o conductas alteradas: incluye pensamientos y sentimientos repetitivos y fatalistas que generan incomprensión y dolor. Domènec Luengo describe manifestaciones como fobias, pánico o ansiedad generalizada y propone alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, buscando el equilibrio psíquico.
El libro se publicó originalmente en 2003 y su autor, Domènec Luengo, es psicólogo especialista en trastornos de ansiedad.
Dirigido tanto a pacientes que sufren ansiedad como a terapeutas que buscan una guía práctica.
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