Gimnasia para embarazadas
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por E. Scattergood · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425511578
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Detalles del producto
Autor: E. Scattergood
ISBN: 9788425511578
Editorial: Hispano Europea
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/4/1997
Páginas: 128 pag
Dimensiones: 23.5 x 17.1 x 1.3 cm
Peso: 318 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Gimnasia para embarazadas
«Gimnasia para embarazadas» es la guía de ejercicios de E. Scattergood, publicada por Hispano Europea en tapa blanda (128 páginas, en español).
Programa de ejercicios para la mujer desde el inicio del embarazo hasta seis meses después del parto. Incluye rutinas para mantenerse en forma, preparar el cuerpo para el parto y recuperar la figura en el posparto, con pautas de salud, alimentación y relajación y una sección de ejercicios acuáticos.
La obra pertenece a la colección Herakles y es la traducción al español del título original 'Mother & baby exercises'.
Para mujeres embarazadas y madres recientes que deseen mantenerse activas y recuperar la forma con ejercicios adaptados a su etapa.
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