por Santiago Mansilla Onieva · Santiago Mansilla Onieva · tapa blanda · ISBN 9788460849087
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Esta obra de Santiago Mansilla Onieva ofrece una guía práctica sobre estiramientos enfocados en las actividades y movimientos que realizamos en nuestra rutina diaria. Con un enfoque claro y accesible, el libro busca mejorar la flexibilidad y el bienestar físico del lector mediante ejercicios sencillos adaptados a la vida cotidiana.
