Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
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por Allen Carr · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467070590
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Detalles del producto
Autor: Allen Carr
ISBN: 9788467070590
Editorial: Espasa
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 30/8/2023
Páginas: 320 pag
Dimensiones: 21.5 x 12.5 x 0.2 cm
Peso: 294 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
Este libro de autoayuda, escrito por Allen Carr, ofrece un método sencillo y claro para dejar de fumar sin necesidad de fuerza de voluntad. Con más de 30 millones de lectores en todo el mundo, esta edición actualizada explica cómo funciona la nicotina en el organismo y cómo liberarse de ella, ya sea fumando cigarrillos tradicionales, pipas, cigarrillos electrónicos o utilizando parches, chicles e inhaladores de nicotina. El libro proporciona pautas claras y sencillas para ayudar a los fumadores a convertirse en no fumadores felices de por vida, sin ansiedad ni aumento de peso.
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Sobre el autor
Allen Carr
Allen Carr fue un escritor inglés.
1934–2006Desde 1985197 títulos publicados41 escribiendo
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