El reto de la báscula
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por AAVV · Ediciones Alfar S.A. · tapa blanda · ISBN 9788478985388
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Detalles del producto
Autor: AAVV
ISBN: 9788478985388
Editorial: Ediciones Alfar S.A.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 17/12/2013
Páginas: 368 pag
Dimensiones: 23 x 15 x 2 cm
Peso: 500 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de El reto de la báscula
«El reto de la báscula (Guía más Diario)» es la guía de salud y bienestar de AAVV, publicada por Ediciones Alfar S.A. en tapa blanda (368 páginas, en español).
Guía práctica vinculada al programa de televisión La Báscula, que plantea un método de adelgazamiento basado en el deporte y la dieta sana. Propone tomar medidas corporales, organizar menús y seguir un plan de ejercicio para perder peso de manera saludable, con un diario para registrar el progreso.
Primera edición publicada en diciembre de 2013, presentada como guía más diario, con 368 páginas. Forma parte de la colección Fuera de colección.
Para lectores que quieran adelgazar siguiendo el método del programa La Báscula y buscan una guía con pautas de alimentación, ejercicio y registro personal.
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