
por Clara Tamayo Rojas · Editorial Humanitas, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788479104016

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«El milagro de perder grasa» es la guía de salud y bienestar de Clara Tamayo Rojas, publicada por Editorial Humanitas en tapa blanda (240 páginas, en español).
Propone la nutrición ortomolecular como vía para perder peso sin contar calorías ni renunciar a los alimentos favoritos. Relaciona el sobrepeso con una mala digestión y absorción, la celulitis con una eliminación deficiente de desechos y el apetito con los niveles de azúcar en sangre. Incluye menús sencillos y recetas para toda la familia.
Subtítulo: «Tu metabolismo te hará perder peso». Publicado el 1 de agosto de 2005; ISBN 9788479104016.
Para lectores que buscan orientación práctica sobre control de peso y alimentación sana sin dietas restrictivas.