El estrés: Cómo identificarlo y superarlo
4,3
por Genara González Alonso · OCU Edciones · tapa blanda · ISBN 9788415114505
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!7 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Genara González Alonso
ISBN: 9788415114505
Editorial: OCU Edciones
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 20/9/2016
Páginas: 180 pag
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de El estrés: Cómo identificarlo y superarlo
«El estrés: Cómo identificarlo y superarlo» es la guía práctica de Genara González Alonso, publicada por OCU Ediciones en tapa blanda (180 páginas, en español).
Obra divulgativa que aborda el estrés desde un enfoque práctico: enseña a detectarlo en el día a día, entender qué lo provoca y aplicar técnicas y recursos para afrontarlo y superarlo, con el objetivo de mejorar el bienestar personal y la calidad de vida.
Cuarta edición, publicada el 20 de septiembre de 2016. Forma parte de la colección Guías Prácticas de OCU.
Para lectores de desarrollo personal y autoayuda que buscan herramientas accesibles para gestionar el estrés y mejorar su bienestar en la vida cotidiana.
Más títulos para quienes han leído El estrés: Cómo identificarlo y superarlo de Genara González Alonso
Recomendado por Julia
Sobre el autor
