por Anita Heßmann-Kosaris · Mosaik · tapa blanda · ISBN 9783576112162
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«Die Blutgruppen-Diät» es la guía práctica de nutrición de Anita Heßmann-Kosaris, publicada por Mosaik en tapa blanda (111 páginas, en alemán).
El libro propone un programa de alimentación basado en el grupo sanguíneo (0, A, B y AB) para mejorar la vitalidad, alcanzar el peso ideal y prevenir alteraciones del metabolismo. Explica qué alimentos resultan más adecuados según el tipo de sangre y aporta consejos para variar los platos e introducir pequeños cambios en la rutina diaria.
Subtitulado «Das bahnbrechende Ernährungsprogramm für Vitalität, Wohlbefinden und eine schlanke Figur», forma parte de la colección Ratgeber Gesundheit de Mosaik.
Pensado para lectores en alemán interesados en la relación entre alimentación y salud que busquen adaptar su dieta a su tipo de sangre.
