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Segunda vida
Curar
por David Servan-Schreiber · Dom Quixote · tapa blanda · 262 pag
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4,0
Páginas: 262 pagAutor: David Servan-SchreiberEditorial: Dom QuixoteFormato: tapa blandaIdioma: ptPublicación: 1/12/2006ISBN: ISBN 9789722025836
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Sinopsis de Curar
Descubre cómo manejar el estrés, la ansiedad y la depresión sin recurrir a medicamentos ni al psicoanálisis. Este libro te ofrece las últimas investigaciones científicas sobre el tratamiento de las enfermedades emocionales, presentadas de manera clara y accesible. Aprende a repensar la conexión entre cuerpo y mente y descubre siete métodos efectivos para mejorar tu bienestar emocional: integración neuroemocional, regulación del ritmo cardíaco, sincronización del reloj biológico, acupuntura, ejercicio físico, consumo de Omega-3 y técnicas de comunicación afectiva. Una guía completa para una salud integral y duradera.
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Sobre el autor
David Servan-Schreiber
David Servan-Schreiber fue un médico, neurocientífico y escritor francés. Fue profesor de psiquiatría clínica en la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh. También fue profesor universitario en la Facultad de Medicina de la Universidad Claude Bernard Lyon 1.
1961–201129 títulos publicados
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