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Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día
por Antonio F. Rodríguez · Círculo de Lectores S. A. · tapa blanda · 90 pag
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4,2
Páginas: 90 pagAutor: Antonio F. RodríguezEditorial: Círculo de Lectores S. A.Formato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/1/2017ISBN: ISBN 9788467271492
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Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día
Este cuaderno práctico ofrece una guía de ejercicios zen diseñados para integrarse en la vida diaria. Creado por Antonio F. Rodríguez, el libro proporciona herramientas y técnicas para fomentar la atención plena y la serenidad en el día a día. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar emocional a través de prácticas sencillas y efectivas.
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