por Joe Ellis, Joe Henderson · Arkano Books · tapa blanda · ISBN 9788489897465
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«Correr sin lesiones» es la guía de Joe Ellis y Joe Henderson sobre prevención y tratamiento de lesiones, publicada por Arkano Books en tapa blanda.
La obra explica por qué los corredores habituales acaban sufriendo molestias y cómo actuar. Repasa lesiones y dolores frecuentes del running, propone ejercicios correctivos y consejos sobre calzado y ortesis, e incluye casos de atletas tratados por el doctor Ellis para ayudar al lector a recuperarse y seguir corriendo.
Título original: Running Injury-Free. Primera edición en español publicada en 2001; traducción de Pedro Fernández Moriano, Judith Dadey y Jane Baiden.
Indicado para corredores que quieren prevenir lesiones o retomar la práctica después de una molestia.
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