Convivir con el pánico
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por Bev Aisbett · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497770897
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Detalles del producto
Autor: Bev Aisbett
ISBN: 9788497770897
Editorial: EDICIONES OBELISCO S.L.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 16/9/2004
Páginas: 112 pag
Dimensiones: 21.6 x 14 x 1.3 cm
Peso: 149 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Convivir con el pánico
«Convivir con el pánico» es el manual de autoayuda de Bev Aisbett sobre los ataques de pánico, publicado por Ediciones Obelisco en tapa blanda.
La autora, superviviente del síndrome del pánico, enseña a reconocer los primeros síntomas y a cambiar los pensamientos negativos. Con ilustraciones humorísticas, propone buscar ayuda profesional y desarrollar habilidades para afrontar el miedo; su mensaje es que el pánico se puede superar y no se está solo.
Publicado en 2004, consta de 112 páginas y forma parte de la colección Nueva Consciencia de Ediciones Obelisco. Texto en español.
Dirigido a quienes sufren ataques de pánico o ansiedad y a lectores de autoayuda y crecimiento personal.
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