Change Your Brain, Change Your Life
4,5
por Daniel G. Amen · Three Rivers Press · tapa blanda · ISBN 9780812929980
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!2 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Daniel G. Amen
ISBN: 9780812929980
Editorial: Three Rivers Press
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 31/12/1999
Páginas: 352 pag
Dimensiones: 20.8 x 14 x 1.3 cm
Peso: 272 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Change Your Brain, Change Your Life
«Change Your Brain, Change Your Life» es el ensayo de autoayuda y neurociencia de Daniel G. Amen, publicado por Three Rivers Press en tapa blanda, en inglés.
El neuropsiquiatra Daniel G. Amen relaciona la ansiedad, la depresión, la ira, la obsesión y la impulsividad con estructuras cerebrales, y asegura que no se está atrapado en el cerebro con el que se nace. Propone «recetas cerebrales»: respiración, identificar pensamientos automáticos negativos (ANT), dieta anti-ira y ejercicios de concentración.
Para interesados en autoayuda, psicología y neurociencia, y para quienes buscan recursos prácticos contra la ansiedad, la depresión o la ira.
