Mude de cérebro, mude de idade
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por Daniel G. Amen · Pergaminho · Tapa blanda · ISBN 9789896871864
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Detalles del producto
Autor: Daniel G. Amen
ISBN: 9789896871864
Editorial: Pergaminho
Idioma: Portugués
Formato: Tapa blanda
Páginas: 120 pag
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Mude de cérebro, mude de idade
«Mude de cérebro, mude de idade» es una guía de salud cerebral y antienvejecimiento del doctor Daniel G. Amen, publicada por Pergaminho en portugués.
El doctor Daniel G. Amen explica, desde la neurociencia, cómo la alimentación, el ejercicio mental y el control del estrés influyen en el envejecimiento del cerebro. Propone estrategias prácticas para mantener una mente ágil, proteger la memoria y ganar vitalidad física, convirtiendo los hábitos diarios en herramientas para una vida más saludable.
Publicado en 2014. En la cubierta se cita «Mude de cérebro, mude de vida», obra anterior de Daniel G. Amen.
Recomendado para quienes buscan información sobre salud cerebral y hábitos para envejecer con una mente ágil y activa.
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