Calme et attentif. Cahier de sérénité

Sinopsis de Calme et attentif. Cahier de sérénité

«Calme et attentif. Cahier de sérénité» es el cuaderno de actividades de mindfulness de Eline Snel, publicado por Les Arènes en tapa blanda, en francés.

Las actividades de este cuaderno permiten que los niños se familiaricen con la meditación y el mindfulness mediante coloreables, recortes y juegos. Las propuestas desarrollan la atención y la calma interior inspirándose en el método de Eline Snel, y ofrecen a padres y educadores recursos para fomentar la serenidad y el bienestar emocional.

«Calme et attentif. Cahier de sérénité» se publicó en 2015 y complementa la obra «Tranquilos y atentos como una rana» de Eline Snel.

Para niños que empiezan a meditar y para padres o educadores que buscan actividades para fomentar la calma, la concentración y el bienestar emocional.