Because We Care
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por Erwann Menthéour · En exergue éditions · tapa blanda · ISBN 9791097469238
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Detalles del producto
Autor: Erwann Menthéour
ISBN: 9791097469238
Editorial: En exergue éditions
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 6/10/2022
Páginas: 360 pag
Dimensiones: 21 x 19 x 1.4 cm
Peso: 600 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Because We Care
«Because We Care» es la guía de salud y bienestar de Erwann Menthéour, publicada por En exergue éditions en tapa blanda (360 páginas, en francés).
El libro expone un método de coaching alimentario y deportivo bajo restricción ambiental: un asistente personal para comer mejor, entrenar, descansar y pensar, con el objetivo de cuidar la salud y el planeta. Relaciona los hábitos de vida con las enfermedades crónicas y propone un plan de 40 días para recuperar el control.
Publicado el 6 de octubre de 2022. Erwann Menthéour es el creador de Fitnext.
Para quienes buscan un enfoque práctico de salud preventiva y bienestar, con entrenamiento y alimentación conscientes del impacto ambiental.
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