Bases Científicas para un Óptimo Rendimiento (I)

Sinopsis de Bases Científicas para un Óptimo Rendimiento (I)

«Bases Científicas para un Óptimo Rendimiento (I)» es el manual de entrenamiento de fútbol de Josep Maria Minguet, en tapa blanda (144 páginas, en español).

El libro aborda el rendimiento físico como un fenómeno multifactorial: genética, entorno familiar y social, entrenamiento, aprendizaje, alimentación, prevención de lesiones y preparación competitiva. Para deportes de equipo como el fútbol, ninguna persona puede dominar todas las variables, de modo que cada profesional debe aportar su especialidad —técnicos, preparadores, médicos o científicos— en beneficio del resultado global. También explica cómo conocer estos factores mejora la eficacia del trabajo y sitúa la recuperación del futbolista dentro de un esfuerzo colectivo.

Volumen I de la colección Manuales del Entrenador, una serie de manuales dedicados al fútbol.

Obra dirigida a entrenadores y profesionales del deporte, en especial a quienes trabajan con futbolistas o equipos.