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Estiramientos fáciles
por Bob Anderson · RBA · tapa blanda · 100 pag
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4,6
Páginas: 100 pagAutor: Bob AndersonEditorial: RBAFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/1/2018ISBN: ISBN 9788491872740
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Sinopsis de Estiramientos fáciles
Descubre cómo mejorar tu flexibilidad y cuidar tus articulaciones con 'Estiramientos fáciles' de Bob Anderson. Este libro te guiará a través de ejercicios sencillos y efectivos para mantener tu cuerpo en forma y prevenir lesiones. Ideal para todas las edades y niveles de condición física, esta guía práctica te ayudará a incorporar el estiramiento a tu rutina diaria y a disfrutar de una vida más activa y saludable. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, 'Estiramientos fáciles' es el compañero perfecto para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Aprende a escuchar a tu cuerpo, a estirar correctamente y a disfrutar de los beneficios de una mayor flexibilidad y movilidad.
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Sobre el autor
Bob Anderson
Robert James Gilbert Bob Anderson fue un esgrimista profesional y actor de cine británico, conocido entrenador y coreógrafo de lucha con espadas en varias películas, además de doble del personaje de Darth Vader en Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back y Star Wars: Episode VI - Return of the Jedi.
1922–201294 títulos publicados
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