Autoayuda para tus nervios
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por Claire Weekes · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441411449
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Detalles del producto
Autor: Claire Weekes
ISBN: 9788441411449
Editorial: Edaf Antillas
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 7/7/2002
Páginas: 320 pag
Dimensiones: 17.8 x 10.8 x 2.5 cm
Peso: 227 g
Categoría: Otros
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Sinopsis de Autoayuda para tus nervios
En 'Autoayuda para tus nervios', la Dra. Claire Weekes ofrece su extensa experiencia práctica para ayudar a los lectores a superar problemas de nervios y estrés. A través de sus consejos y técnicas, los lectores podrán encontrar un aliado para manejar la ansiedad y mejorar su bienestar emocional.
Este libro proporciona herramientas y estrategias para afrontar los desafíos diarios, promoviendo una vida más tranquila y equilibrada. Es una guía esencial para quienes buscan comprender y controlar sus nervios, recuperando la serenidad y el control de sus vidas.
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