Au bonheur de maigrir

Sinopsis de Au bonheur de maigrir

«Au bonheur de maigrir» es la guía de salud y bienestar de Jean-Michel Cohen, publicada por Flammarion en libro de bolsillo (250 páginas, en francés).

Guía práctica para adelgazar disfrutando de la comida: combina explicaciones de nutrición, consejos para organizar las comidas y recetas pensadas para una alimentación equilibrada y sabrosa. El autor, médico y divulgador, defiende que perder peso no tiene por qué ser una experiencia frustrante ni exigir renunciar al gusto.

Publicado en 2003 con el ISBN 9782080684257, su cubierta indica que su autor escribió también 'Savoir maigrir'.

Para personas que quieren perder peso sin renunciar a disfrutar de la comida y buscan recetas y consejos para lograrlo.