Amar y sobrevivir

Descripción

Amar y Sobrevivir es una guía emocionalmente inteligente para la salud y el bienestar, escrita por Dean Ornish. El libro explora cómo el amor y la intimidad son fundamentales para nuestra salud física y mental. A través de estudios científicos y experiencias personales, el autor nos muestra cómo podemos mejorar nuestras relaciones y encontrar la felicidad. Este libro ofrece una serie de ejercicios y consejos prácticos para profundizar en el valor del contacto físico y el significado del compromiso.