Adelgaza en 30 días con la dieta visual
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por Howard M. Shapiro · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788478714186
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Detalles del producto
Autor: Howard M. Shapiro
ISBN: 9788478714186
Editorial: RBA Integral
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/1/2006
Páginas: 176 pag
Dimensiones: 24.5 x 18.5 x 1 cm
Peso: 492 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Adelgaza en 30 días con la dieta visual
Descubre el revolucionario sistema del Dr. Shapiro para perder peso con su libro 'Adelgaza en 30 días con la dieta visual'. Este manual te guiará para implementar los principios dietéticos presentados en su exitoso libro 'La Dieta Visual'. Aprenderás a elegir mejor tus comidas con la pirámide de alimentos del Dr. Shapiro, recibirás consejos sobre el ejercicio físico necesario para quemar calorías y muchos otros tips para alcanzar tu peso ideal.
Este libro te ofrece un plan definitivo para conseguir el peso ideal comiendo mejor, con dosis saludables de consejos nutricionales y metas de dieta y ejercicio alcanzables en cuatro semanas. Además, incluye numerosos consejos prácticos para complementar el elemento visual del plan.
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Sobre el autor
Howard M. Shapiro
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