Activa tu metabolismo con la dieta coherente
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por Amil López Viéitez · Ediciones Cydonia · tapa blanda · ISBN 9788493563493
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Detalles del producto
Autor: Amil López Viéitez
ISBN: 9788493563493
Editorial: Ediciones Cydonia
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/3/2013
Páginas: 272 pag
Dimensiones: 21.5 x 14.5 x 1.6 cm
Peso: 450 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Activa tu metabolismo con la dieta coherente
Descubre cómo activar tu metabolismo con la dieta coherente, un enfoque que combina alimentación, ejercicio y relajación para optimizar tu cuerpo y mente. Este libro te guiará a través de los principios científicos de la dieta coherente, ofreciéndote herramientas para evaluar tu salud y personalizar tu plan. Incluye curas para combatir el sobrepeso, el estrés y el envejecimiento, así como propuestas dietéticas detalladas para diversas condiciones de salud. Además, encontrarás un programa de entrenamiento coherente, técnicas para controlar tus emociones y más de 150 recetas sabrosas y coherentes para tus comidas diarias.
