50 exercices pour lâcher prise

Descripción

Este libro, titulado '50 ejercicios para lâcher prise' de Paul-Henri Pion, ofrece una guía práctica para el desarrollo personal y el bienestar. Publicado por Eyrolles, este libro de bolsillo contiene 98 páginas de ejercicios diseñados para ayudar al lector a relajarse y a soltar el estrés. Ideal para aquellos interesados en la psicología, la espiritualidad y la mejora de su calidad de vida.