100 recetas para adelgazar sin pasar hambre
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por Jean-Michel Cohen · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408009542
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Detalles del producto
Autor: Jean-Michel Cohen
ISBN: 9788408009542
Editorial: Editorial Planeta
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 4/9/2012
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 21 x 17 x 0.2 cm
Peso: 536 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre
«100 recetas para adelgazar sin pasar hambre» es un recetario de Jean-Michel Cohen, publicado por Editorial Planeta en tapa blanda, 192 páginas, en español.
El enfoque del doctor Jean-Michel Cohen es adelgazar comiendo sin frustración: reúne 100 recetas ligeras y saciantes, organizadas por tipo de plato, para evitar el picoteo. Añade consejos nutricionales y las calorías por porción, para que quien sigue la dieta sepa qué come y cuánto aporta cada plato.
Pertenece a la colección Planeta Cocina y es la primera edición (2012), con traducción de Surama Salazar.
Recomendado para quienes buscan adelgazar con comidas ligeras y saciantes, sin renunciar al control de las calorías.
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Sobre el autor
Jean-Michel Cohen
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