Gymball
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por DAVID MORGAN · Divisa HV · DVD · EAN 8421394518704
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Detalles del producto
Autor: DAVID MORGAN
EAN: 8421394518704
Editorial: Divisa HV
Idioma: Español
Formato: DVD
Publicación: 2002
Duración: 58 min
Dimensiones: 18 x 13.8 x 1.5 cm
Peso: 115 g
Categoría: Documental deportivo
Sinopsis de Gymball
«Gymball» es el documental de ejercicios con balón dirigido por David Morgan (2002), en DVD.
La guía práctica enseña una rutina con balón inflable para ponerse en forma: posiciones básicas, calentamiento, tonificación, ejercicios de pared y estiramientos. Trabajar sobre una superficie inestable obliga a mantener el equilibrio y activa músculos de todo el cuerpo, a la vez que ayuda a corregir malas posturas.
Publicado por Divisa HV dentro de la colección Vida Sana, es un DVD PAL de 58 minutos con audio en español e inglés estéreo.
Para quienes busquen una rutina guiada de ejercicio en casa, sencilla y apta para todos los públicos.
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